zaczyna mnie

[...] przyjętym przez wszystkich splitem - klata bic, plecy tric, barki nogi) Cwiczyłem tak 3 lata temu i w rok miałem niezle przyrosty ok. 15 kg. masy przybyło, ale teraz juz zaczyna mnie to nużyc. Wszyscy mówia ze fbw jest bardzo dobry albo push pull legs, i tu jest moje pytanie czy trenujac caly czas splitem warto przejsc na fbw czy push pull, [...]

no rzeczywiście 95-100kg to nie jest dobry wynik-sam biore cos koło tego i zaczyna mnie to denerwować(miałem 2 miechy przerwy i spadłem)ja polecałbym jakis trening na siłe z progresją np.1 seria 60kgx10,druga-72kgx8,trzecia-80kgx5,czwarta-90kgxmax(ok 3), piąta znów 90kgxmax(ok 1) a drugi tydzień zrób tak: 1 seria.55kgx10, [...]

[...] 15, 20, 20 2b. Pompki - 6x10 Rozciąganie Wkurzam się. Mam dość doczepiania ciężaru do ketla 20kg. Od tygodnia czekam na odważnik 24kg z CKB. Muszę przyznać, że trochę w ciula grają i zaczyna mnie to drażnić. Do wtorku mają czas wg regulaminu. Nie mogę się doczekać jak przyjdzie :-) Pozdrawiam Zmieniony przez - adam77 w dniu 2017-10-14 21:35:20

[...] ważenia. Przy okazji konfrontacji Borysa Mańkowskiego z Normanem Parke zrobiło się przez moment gorąco. ______________________________________ Szczerze mówiąc Norman Parke zaczyna mnie cholernie wkurzać przez swoje zachowanie }:-((( Przy każdej okazji ten cwaniaczek do każdego się pruje i wyciąga łapy. Fajnie by było jakby Mańkowski go u**ał.

Dobra... skończmy te wrzuty Na jednym forum jestem modem... Ale chyba odejdę... Wyszła afera i zaczyna mnie już to wnerwiać

Przysiad 55kg 5x5 ( niedlugo 60 wiec +20kg progres juz bedzie ) Wyciskanie na klate 5x5 50kg ( przy wyciskaniu na klate zaczyna mnie bolec łapa/bark ;( ) Jeżeli chodzi o przysiad to mówiłem już że 5x5 fajnie siłe rozwija;-) A wl tak jak erwi sie pyta pewnie nie robisz mostka i nie spinanie łopatek o którym wspominałeś daje o sobie znac

ochota na coś słodkiego zaczyna mnie przerastać powolutku

http://www.sfd.pl/Nolvadex_-_KIEDY_EFEKTY__-t398567.html Jak ktos brał to niech odpowie. Troche zaczyna mnie to męczyć. Mam małe gino, związane z okresem dojrzewania, a nie znika. A słyszałem, że Nolve wcinali starsi z dużym gino i pomagała. Sam nie wiem. Może trzeba dłużej brać. Jak po 2 miesiącach nie bedzie efektow to dalsze trucie sie tym jest [...]

No właśnie już wolałabym wiedziedzieć w końcu o co chodzi z tym wszystkim bo zaczyna mnie to drażnić

I ja jestem :) Od razu z pytaniem - bo kwestia powoli zaczyna mnie interesowac w konktekscie quadrathlonu - ile to jest takie 40 km i 5 godzin - duzo, bardzo duzo, rekreacja ? Ile powinno sie na stojacej wodzie pokonywac, dajmy na to 10 km - by bylo to tempo sportowe - na dobrym amatorskim poziomie, dajmy na to odpowiednik tempa 45 minut na 10 km [...]

nie chce już w temacie o UFC 160 pisać o "teamach" bo go razem zaspamiliśmy - od "kłótni" %-) przez całkowity offtop kończywszy na Ozzym %-) to napiszę w spamie: zaczyna mnie wk***iać to p******enie na Blackzilians. Dlaczego jak zawodnik przegrywa / wygrywa to wszystko idzie na team!? Jak im dobrze to zostają - jak im źle to odchodzą jak dzisiaj [...]

No niektóre powołania są nietrafione w ogóle: Seweryn Gancarczyk - co on tutaj robi ? Mariusz Jop - j/w Maciej Żurawski - zupełnie bez formy, co pokazał ostatni mecz ligowy Radosław Matusiak - kolejny zawodnik bez formy Powtórzę się za erminho: no gdzie jest k***a Rasiak, Sagan i Jeleń ?! Oj Leoś zaczyna mnie denerwować

Ja mam trochę problem z robieniem pompek. Po kilku treningach zaczyna mnie boleć kark. Rok temu po 2 tygodniach ćwiczeń udałem się do specjalisty. Oglądnął mnie, skierował na prześwietlenie i werdykt: " ma pan wszystko w najlepszym porządku, sam chciałbym mieć taki kręgosłup". Znów zaczynam robić pompki i znów ten sam problem, trochę go [...]

wiecie co.. jestem fanem Mariusza od zawsze , nigdy nie przestalem w niego wierzyc.. ale zaczyna mnie denerwowac sam fakt ze Pudzian za bardzo zaczyna sie "wozic i cwaniakowac" mysle ze w nie dlugim czasie skonczy sie to dla niego zle.. widzielismy we wczorajeszej walce juz ze sam nie mogl uwierzyc ze jednak nie jest tak latwo pokonac [...]

Czy przeciazenia na suwnicy mogą byc powodem bólu goleni ??? Jak ide to zaczyna mnie bolec przednia czesc goleni i nie wiem czy to tak, czy wypychanie na suwnicy jest przyczyną. Robie troche ponad 200 kg na serie

Jezu pompuje co ja gadam :)) , przemeczenie znowu jakos zaczyna mnie lapac .. Prawa leci jak opetana ale lewa stoi :/ Wydaje mi sie, ze musze sie juz poprostu do tego przyzwyczaic bo to pewnie skutki byłej kontuzji .

[...] * whey, banan * schab pieczony, ryz, surowka z bialej kapusty * spaghetti durum z tuna, pomidorami i zoltym serem * jajka sadzone z lososiem, brokuly cos jeszcze wpadnie, bo zaczyna mnie brac maly glodek ;-D tymczasem jutro DNT, bo ide na impreze wieczorem, a w niedziele sie zobaczy.. nie chce mi sie jeszcze z nowym planem startowac, wiec z braku [...]

[...] anemiczne ale staram się dać z siebie wszystko co tylko pozostało po siłówce. Wczoraj wieczorem dłonie zaczęły drętwieć. Kilka nocy wcześnie podczas snu. Zmęczenie materiału zaczyna mnie łapać. Daruję sobie chyba jutrzejsze aero bo ostatnie czego mi teraz trzeba to bunt na pokładzie czy kontuzja ;-) Skoczę jutro na saunę i jakieś masaże. Brzuch [...]

[...] jest to że przy treningu siłowym mam siłę ale przy aero brakuje ale pewnie psychika ma na to wpływ Żyrafko jeśli byłaby chociaż pogoda to pobiegałabym sobie w terenie ale od początku maja codziennie leje i zdana jestem na wykonywania aero w domu bądź na siłowni co zaczyna mnie już dobijać Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-14 16:26:01

Więc co na poprawę libido proponujesz poza tribulusami bo są do bani i nie działają na mnie. Chciałbym go użyć także bo wydaje mi się że zaczyna mnie podlewać, jakieś sugestie?